Международный интернет-журнал "Свой взгляд"

Неприятный запах изо рта на сегодняшний день является очень распространенной психологической проблемой, которая портит жизнь огромному количеству людей.
Такая, казалось бы, незначительная причина, может привести к скованности к затруднениям в общении.
Даже если вы тщательно следите за своим внешним видом, но при этом не уделяете времени проблеме запаха изо рта, вам будет сложно наладить отношения с окружающими как в личной жизни, так и при построении карьеры.

В чем причина?

Причиной появления неприятного запаха изо рта (галитоза) являются анаэробные бактерии, скапливающиеся в ротовой полости, которые в результате своей жизнедеятельности выделяют серные компоненты, метилмеркаптан и диметилсульфид. Именно эти газы и являются причиной неприятного запаха. Похоже пахнут тухлые яйца и несвежие продукты.

Также изо рта может пахнуть кадаврином - веществом, образующим характерный трупный запах, путресцином, образующим смрад при гниении мяса, и скатолом - основной составляющей запаха человеческих фекалий.
Неудивительно, что запах такого "убойного" коктейля изо рта способен оттолкнуть любого.

Однако стоит учитывать, что неприятный запах изо рта может быть вариантом нормы - существует так называемый физиологический галитоз.
Например, застойное утреннее дыхание.
Возникает оно потому, что ночью рот закрыт, приток воздуха отсутствует. Во время сна уменьшается слюноотделение, а ведь слюна обладает целым рядом полезных свойств, в том числе способствует очищению зубов.
В то время как сухость во рту, напротив, провоцирует появление неприятного запаха и увеличение количества зубного налета.

Тест на выявление неприятного запаха изо рта.

Если вы опасаетесь, не являетесь ли вы источником неприятного запаха, стоит провести специальный тест и развеять свои сомнения. Вы либо убедитесь, что все в порядке, либо поймете, что проблема существует и ее надо решать.
Определить, есть ли у вас неприятный запах изо рта, зачастую бывает непросто. Прежде всего потому, что ротовая полость соединена с носом при помощи отверстия, которое находится в задней части ротовой полости, в области мягкого неба, где запахи "фильтруются" и не ощущаются нашим носом.
Но если вы лизнете запястье, дадите слюне просохнуть две-три секунды, а потом понюхаете это место, то поймете, как пахнет передняя часть вашего языка. Затем возьмите ложку, поскребите с ее помощью самую дальнюю часть языка, после чего посмотрите на оставшийся на ложке налет, который вы соскребли с языка, - обычно он густой и желтоватый. Потом понюхайте его. Именно такой запах вашего дыхания чувствуют окружающие.

Причиной появления неприятного запаха изо рта могут быть:
болезни зубов и десен, такие как кариес, пародонтоз и пародонтит;
хронический фарингит, ангина;
гайморит, синусит, тонзиллит;
воспаление миндалин;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
болезни легких;
заболевания печени;
туберкулез;
все виды рака внутренних органов;
сахарный диабет.

Будьте внимательны к здоровью зубов!

По свидетельству ученых, в 90 процентов случаев он связан со стоматологическими проблемами. Кариозные полости, заболевание дёсен, неправильно установленные или старые ортопедические конструкции, ортодонтические конструкции, за которыми не обеспечен должный уход, неудовлетворительная гигиена - все это может спровоцировать увеличение количества анаэробных микроорганизмов, отчего неприятный запах изо рта будет ощущаться еще сильнее.
Такие распространенные способы борьбы с несвежим дыханием, как леденцы, освежители для рта и жевательная резинка не слишком эффективны, ведь они борются со следствием, а не с причиной. Поэтому стоит прибегнуть к другим, более надежным способам избавления от неприятного запаха.
Один из наиболее надежных методов борьбы с запахом изо рта - гигиена ротовой полости при помощи зубных нитей и зубных щеток, удаление зубного налета и полоскание ротовой полости после приема белковой пищи.
И, разумеется, даже при отсутствии жалоб на галитоз рекомендуется посещать стоматолога не реже чем раз в полгода.

Николай СИЗОВ
Фото: из архива автора.
Июль 2011 года
Магнитогорск