Свой взгляд arrow Здоровье и красота arrow Девять заповедей долгой жизни

Учиться, учиться, учиться!

Image

Народ должен знать!

Image

Страна своя - чужая…

Страна своя.Страна чужая.

Война сегодня

Война сегодня

Я и Космос

Я и Космос

Авторизация






Забыли пароль?
Девять заповедей долгой жизни
Рейтинг: / 83
ХудшаяЛучшая 
Автор Аркадий ЧУСОВОЙ   
21.07.2022 г.


ImageЕсли придерживаться этих рекомендаций, то ваша жизнь, без сомнений, улучшится.
И вы проживете долгую счастливую жизнь.

Международная группа врачей, психологов и диетологов, занимающаяся вопросами геронтологии, определила девять основных пунктов, придерживаясь которых можно прожить дольше. Причем полноценным человеком, а не в состоянии старческого слабоумия.

 

Первая: не объедайтесь.

Вторая: рацион питания должен соответствовать вашему возрасту.

Третья: любите и будьте любимыми, регулярно занимайтесь сексом.

Четвертая: всегда имейте свою точку зрения.

Пятая: больше двигайтесь и занимайтесь спортом.

Шестая: спите в прохладной комнате.

Седьмая: время от времени балуйте себя и позволяйте съесть что-нибудь не совсем полезное.

Восьмая: не накапливайте в душе негатив, давайте выход отрицательной энергии.
Иначе это может привести к онкологическим заболеваниям.

И, наконец, девятая: тренируйте мозг, заставляя его работать.

 

По мнению геронтологов, придерживаясь этих совсем несложных для исполнения рекомендаций, можно действительно увеличить продолжительность здоровой жизни.

 

Аркадий ЧУСОВОЙ
Фото: из архива автора.
Июль 2022 года
Челябинск - Сочи

 


 
« Пред.   След. »