* Стройнейте.
С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело.
Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.
* Не ешьте после семи. * Не завидуйте.
* Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13).
* Тратьте деньги легко и весело.
Делать накопления - такой же признак старости, как волосы в ушах…
* Отдыхайте.
Минимум два раза в год.
* Будьте любознательны.
Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.
* Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.
* Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.
* Никогда не говорите: "Я боюсь".
* Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте.
Лучше проспать работу, чем жизнь.
* Будьте щедрыми.
* Не верьте в теории заговора.
Они ошибочны.
* Будьте легки на подъем.
Не надо взвешивать,обмозговывать и рефлексировать.
Действуйте.
Наполеон утверждал:
- Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим!
Да, он плохо кончил, никто не спорит...
Зато как ярко жил!
* Будьте, как птицы, или живите сегодняшним днем - не вчерашним и не завтрашним.
* Не сутультесь.
* Не старайтесь выглядеть моложе - будете выглядеть смешно.
Надо выглядеть хорошо, но на свой возраст.
* Не жалуйтесь на жизнь.
Вообще не жалуйтесь...
Прислушайтесь к этим советам!
И будет вам счастье!
Инесса ЧЕРНОВА
Фото: из архива автора.
Июнь 2024 года
Ярославль - Сочи