Свой взгляд

Учиться, учиться, учиться!

Image

Народ должен знать!

Image

Страна своя - чужая…

Страна своя.Страна чужая.

Война сегодня

Война сегодня

Я и Космос

Я и Космос

Авторизация






Забыли пароль?
Михаил Литвак: "Оказывая благодеяние, жди подлости..."
Рейтинг: / 98
ХудшаяЛучшая 
Автор Михаил ЛИТВАК   
18.09.2021 г.


ImageАвтор - психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук.
Написал множество научных статей, посвященных вопросам психотерапии, психологии общения.
Из под его пера вышли 30 книг по практической и популярной психологии, общий тираж которых составил более 5 миллионов экземпляров.
Член-корреспондент РАЕН.

Стоит прислушаться к его советам...

 

*
Счастье заключается в том, чтобы "хочу", "могу" и "должен" имели одно и то же содержание.
Человека часто разрывает в этих трех направлениях.

- Хочу, не не могу.
- Должен, но не хочу.
- Хочу и могу, но не должен/нельзя.

А "когда в товарищах согласья нет, то выйдет из того не дело, только ж мука", - как писал наш великий баснописец.
Нередко из-за системы "должен-нельзя" человек делает не то что хочет, или не делает того, что хочет.
И человек, как писал Ф.Ницше, становится верблюдом, который несет на себе все эти ценности.
И нужно мужество льва, чтобы сбросить их со своей спины.


*
Ищи правильный путь, а не прямой, ибо не всегда правильный путь - прямой.
Когда я нахожусь на двадцатом этаже и мне нужно быстро спуститься вниз, то самый прямой и светлый путь -  через балкон вниз. При этом еще удастся пережить незабываемое чувство полета, о котором, правда, вряд ли потом удастся кому-нибудь рассказать.
Правильный путь - это выход в коридор, даже если он не очень хорошо освещен.
И поиск лестницы или лифта.


*
Выбирая цель, хорошенько узнай, ведет ли к ней та дорога, по которой ты собрался идти.
Многие знают, куда они хотят прийти, но часто не подозревают, что идут в противоположном направлении.
Поэтому, как только узнал, что идешь по неверному пути, сразу же меняй направление в сторону правильного.

 

*
Хочешь быть полезным другим - живи для себя!
Стратегия жизни - жить для себя - приведет к тому, что ты станешь профессионалом высокого класса.
И будешь заботиться о своих партнерах по работе. Ведь без заботы о них не извлечешь пользы и для себя.
Будешь хорошо относиться к жене, чтобы она тебя крепче любила.
Хорошо воспитаешь своих детей, чтобы они могли сами себе зарабатывать, а не сидеть у тебя на шее. Позаботишься о своем будущем, чтобы не мешать жить своим детям, когда наступит преклонный возраст.

 

*
Начал думать - реши, решил - действуй.
Беда многих невротических личностей в том, что они долго размышляют, но не принимают решений.
А если принимают решения, то не действуют.
Мы разработали технику принятия решений:
- Вспомни первую мысль, которая пришла в голову. Она самая правильная.
Если вспомнить не удается, положись на судьбу - брось жребий.

 

*
ImageХочешь жить спокойно - не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят.

Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь - избавитель - жертва).
Неизбежно станешь жертвой.
Истинный благодетель - это такой человек, который делает свое дело ("благое деяние") и не подозревает даже, что оно неожиданно оказывается благим для его партнеров по общению.

 

*
Оказывая осознанно благодеяние, не жди благодарности.
Осознание, что ты совершил благое деяние, и есть твоя награда за него.
Поэтому будь вечно признателен тому, кто это благодеяние принял, ибо без него ты не мог бы чувствовать себя благодетелем.

 

*
Оказывая благодеяние, жди подлости от того, кто это благодеяние принял.
Совет основан на упомянутом выше треугольнике судьбы "преследователь - избавитель - жертва".
Закон исключений не знает.
Но ведь бывает же так, что человек не может удержаться от благих деяний!
Так пусть хоть приготовится к неприятностям.
Следует учесть и то, что чем больший ты сделал подарок, тем больше гадостей тебе сделает тот, которого ты одариваешь.


*

Не принимай дорогих подарков и благодеяний, а сразу же рассчитывайся.

Это совет для тех, кто пытается что-то получить даром.
Замечено, что дороже всего обходится то, что тебе досталось бесплатно, ибо попадаешь в психологическое рабство - чувствуешь себя все время обязанным.
Это не значит, что, получая мелкую услугу, нужно сразу же лезть за деньгами.
Но как только тебя упрекнули в этом, то следует немедленно рассчитываться.


*

Если приобрел дешево вещь, а потом оказалось, что она стоит гораздо дороже, пойди и доплати.


*

Если кто-то из твоих благодетелей-избавителей упрекнул тебя в неблагодарности, сразу же выясни, сколько стоит эта услуга, рассчитайся и больше не имей с этим человеком дела.
Этот совет для тех, кто уже совершил ошибку: принял благодеяние и не рассчитался.
Кстати, то же стоит сделать детям, которых родители упрекают в неблагодарности, заявляя им, что они жили ради них.


*

Не бойся ошибаться - неудача в семь раз полезнее успеха.
Успех приводит к застою: в следующий раз в подобных случаях будешь делать то же самое.
Раз то же самое, два то же самое…
Да и ситуации начнешь искать те же самые.
Другое дело, если ошибся.
Ошибка заставит думать.
В следующий раз поступишь уже не так.
Если не боишься ошибаться, то через какое-то время приобретешь новый навык.


*

ImageНе бойся, а радуйся, когда тебя критикуют - критика в семь раз полезней похвалы.
Но сам не упрекай и не критикуй, особенно бесплатно.
Афоризм навеян мыслями Сократа, который утверждал, что не стоит обижаться на людей, когда тебя упрекают или оскорбляют. Если несправедливо, то это тебя не касается, а если справедливо - то поделом.
Думайте и исправляйтесь.
В конце концов, тот, кто тебя критикует, заставляет обратить внимание на самого себя.


*
Хочешь иметь врагов - иронизируй.
Афоризм навеян мыслями Ф.Ницше, который сравнивал ироничного человека с собакой, которая кусается и одновременно улыбается. Он считал, что от этого портится характер.
Беда заключается в том, что на шутки не принято обижаться, даже тогда, когда обидно.
Ироничный человек не получает обратной связи.
Злость на него накапливается.
В трудную для себя минуту он получает удары от своих обидчиков.


*

Не пытайся изменить обстоятельства и других людей, а меняй себя и приспосабливайся к обстоятельствам.
Психологически незрелый человек пытается изменить обстоятельства и других людей, зрелый приспосабливается к обстоятельствам и меняет самого себя.
Самое удивительное, что когда человек созревает, то при этом меняются и обстоятельства.
 

 
 

Михаил ЛИТВАК
Фото: из архива редакции.

Август 2021 года

Ростов - Сочи

 
 
 
 





 
« Пред.   След. »