Спорт - это здорово! Спорт - это хорошо! С детства нам втолковывали эту простую истину. И хотя эволюционные преимущества спортсменов очевидны, а продолжительность их жизни однозначно превышает среднестатистическую (хотя здесь не без исключений), что вовлечено больше: мозг или мышцы? Как интеллектуальные виды спорта вроде шахмат влияют на качество здоровой жизни?
Специалисты из университета Мельбурна (Австралия) во главе с Филипом Кларком смогли узнать рецепт долголетия. Продлевать жизнь на семь лет могут занятия интеллектуальными видами спорта. Речь идет, в том числе, о шахматах. Этой информаций поделился телеканал "360".
В своем исследовании ученые проанализировали состояние здоровья 16 тысяч шахматистов. Их данные сравнили с показателями обычного человека, который подобной деятельностью не занимается.
Выяснилось, что любители игры в шахматы имеют преимущество даже перед своими конкурентами по физическим видам спорта, отмечает телеканал.
Шахматистам для интеллектуальной игры требуется вести активный и здоровый образ жизни.
Шахматы помогают сохранить и ясность ума в более зрелом возрасте.
Шахматисты живут дольше футболистов, хоккеистов и других представителей физических видов спорта.
Так что… играйте в шахматы, друзья!
Анастасия ВЕКОВА Фото: из архива автора. Июль 2020 года Саратов - Сочи
Спорт - это здорово!