Международный интернет-журнал "Свой взгляд"

Наши ножки - наши большие помощники!
Ну куда мы без них...
Ни умыться, ни молока купить, ни на свидание сходить...
А вот мы о них не всегда заботимся...

Но есть способ как помочь своим ножкам отдохнуть и снова "встать в строй"!

Информацию публикуем с картинкой.
Эта схема поможет вам чувствовать себя не просто хорошо, а отлично!

Итак, начинаем!

1.
Массируя большой палец ноги, вы воздействуете на гипоталамус.
Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом.
Нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.

2.
В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза - главной гормональной железы.
Никакой гормональный дисбаланс вам не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания!

3.
У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы.
Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем.

4.
Центр стопы массажировать особенно приятно - сплетение нервов связано с диафрагмой.
Вот оно, настоящее расслабление!

5.
Активное воздействие на середину стопы помогает справиться со стрессом, снимает напряжение.

6.
Возле внутреннего края стопы, ближе к середине, расположены нервные окончания, связанные с работой надпочечников.
Если вы чувствуете непреодолимую усталость, массаж этого места быстро поможет вам обрести утраченную энергичность.

7.
Разминая ноги в области, приближенной к пятке, вы активизируете выделительные системы организма.
Токсины не будут застаиваться, и отравлять вас изнутри.

Не откладывайте - приступайте к массажу!
Сделайте себе подарок в конце напряженного трудового дня, разомните ножки как следует.
Результат вдохновит вас повторять это приятное действо ежедневно.

И не забудьте: перед применением любого метода надо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Ирина СМЫШЛЕНОВА
Иллюстрация: из архива автора.
Август 2025 года
Санкт-Петербург - Сочи