Когда речь заходит о добрых поступках, люди обычно делятся на два лагеря. Одни считают, что добрые дела делаются из соображений альтруизма, бескорыстно. Другие считают, что люди делают их, чтобы быть более популярными и получать от этого какие-то бонусы. Возможно, и те, и другие правы.
За добрые дела в человеческом мозге отвечает стриатум, полосатое тело. Этот же регион активен, когда мы делаем что-то, что нам нравится. Например, едим что-то вкусное.
Почему доброта делает нас счастливым? Для этого есть пять причин.
Улыбки заразительны
Сделать доброе дело примерно то же самое, что начать искренне улыбаться или смеяться. Те, кто это видит, тоже непроизвольно улыбаются. Позитивные эмоции, которые выражают другие люди, передаются и нам. Причем так, как будто именно мы их чувствуем.
Альтруизм для эгоиста
Если мы видим, что другому человеку плохо, то и сами начинаем чувствовать себя хуже. Особенно это актуально для близких людей, так как с ними мы можем подсознательно ассоциировать себя, а с их благополучием - свое. Сделать доброе дело для того, кто находится в беде, полезно для всех. Один человек получает помощь и радуется, второй радуется за него. Этот эффект работает не только для родственников и друзей. Благотворительность делает нас счастливее, даже если мы помогаем не подруге или бабушке, а детям в Африке.
Социальные связи
Доброта привлекает людей. А значит, добрые дела предоставляют массу возможностей для укрепления уже имеющихся социальных связей или появление новых. Чашка кофе, которой мы угощаем друга, или новые люди, с которыми мы знакомимся во время благотворительных проектов - все это играет свою роль. Большое количество социальных связей также полезно для настроения.
Доброта как опознавательный знак
Многим людям приятно считать себя добрыми людьми. И добрые дела - это способ продемонстрировать свою положительность и даже немного погордиться собой. Особенно хорошо это работает, когда дело сопряжено с чем-то, что мы любим. Например, кошатник может взять кота из приюта, а любитель искусства - помочь организовать выставку молодого художника.
Как аукнется, так и откликнется
Один из мотивов добрых дел - возможная взаимность. Люди могут делать добрые дела еще и потому, что им кажется, что человек, которому они помогли в трудную минуту, потом вспомнит о них. Кроме того, добрые дела также заразительны. Если, скажем, один человек стал приносить в офис печенье, вполне вероятно, что многие подхватят его начинание. И в результате все будут чаще есть печенье, чем приносить, причем более разнообразное.
Инга БЕЛОВА Иллюстрации: Николай СИЗОВ (Магнитогорск, Россия) - фото из Интернета. Ноябрь 2018 года Сочи
Когда речь заходит о добрых поступках, люди обычно делятся на два лагеря.