Международный интернет-журнал "Свой взгляд"

Есть состояние, которое многие люди стараются в себе отрицать.
Это состояние нужды.
Нуждаться в чем-то "это плохо", потому что ассоциируется с бедностью и недостатком чего-либо. Есть более красивое слово-синоним "потребность".
Но с уточнением: потребность - это нужда, принявшая специфическую форму в соответствии с индивидуальными особенностями человека.
Но суть все та же: нехватка чего-либо, ощущение собственной неполноты.

И вот это бывает очень трудно признать.
Смириться со своей неполнотой и принять: для того, чтобы жить в этом мире, нам очень многое нужно брать у него.
Что существующий в полной изоляции человек долго не протянет.
Что мы все равно в той или иной степени зависимы.
И вопрос не в том, если у нас зависимости, а в том, сколько их у нас, насколько они опутывают нас и дают/не дают дышать и двигаться.
Мы зависимы от воздуха, от еды, от сна.
Мы зависим от других людей, сколько бы не играли в самодостаточность...

Иллюзия самодостаточности и независимости трещит под напором реальности, в которой нет суперменов, а есть уязвимые люди, тянущиеся друг к другу в поисках тепла и поддержки.
Тянуться к кому-то? Это же уязвимость!
А суровые законы мира, где человек человеку волк, гласят: не верь, не бойся, не проси! Раскроешься - ударят. Признаешься в том, что в чем-то нуждаешься - унизишься, сожрут. Поэтому лучше вообще не признавать, что тебе что-то нужно.

Кто-то отрицает свою потребность в безопасности, игнорируя свой страх.
И, как следствие - идет на поводу у страха, когда "вдруг" впадает в ступор, хотя "ничто не предвещало беды".
А для кого-то постыдная нужда - жажда признания.
И тогда звучит высокомерное "да не буду я участвовать в этих крысиных гонках, это удел тех, кто хочет посамоутверждаться, а мне этого уже не нужно!"...
А потом начинается вымогательство признания в виде умных замечаний, бесконечной критики и еще множества других мелких и больших манипуляций. Ведь если не признаешь свою потребность, не ощущаешь свою нужду - она от этого не будет меньше. Просто жажду свою будешь удовлетворять украдкой, воровато оглядываясь, по чуть-чуть, а не с наслаждением, полными кружками и открыто...

Еще можно увидеть молодых людей, которые, нуждаясь в близости с женщинами, всем видом показывают, что им на этих женщин наплевать.
Проявить свой интерес, показать, что заинтересовался девушкой?
Вы что, ужас-ужас! Ты - униженный проситель, а не проявляющий естественный интерес мужчина!
- К черту, буду делать вид, что женщины меня не интересуют.
- К черту уязвимость, так нельзя - пусть сами все делают, и тогда вот хорошо. Ведь кто первый признал нужду, тот и слабак, а ты вроде бы и не при делах, просто одолжение делаешь.
Быть живым так сложно, что сознание придумывает способ, как избежать признания того, что ты в чем-то нуждаешься.
- Пусть он позвонит первым!
- Пусть она пригласит меня!
Пусть кто-то другой сделает первый шаг и, таким образом, распишется в том, что он нуждается в тебе больше, чем ты в нем.

Отказаться от того, чтобы признавать собственную нуждаемость в чем-то - значит, умереть при жизни, потому что только мертвым не нужно ничего...
Хотеть женщину/мужчину - нормально и естественно.
Испытывать жажду признания - нормально и естественно.
Хотеть для себя безопасного окружения, которое не затравит и не будет на тебе самоутверждаться - нормально и естественно.

Казалось бы пишу довольно обычные, банальные вещи. Но постоянно сталкиваюсь с тем, что многим людям когда-то было запрещено хотеть чего-то, чего хочет любой здоровый человек.
- Много хочешь - мало получишь!...
- Рано/стыдно в твоем возрасте об этом думать!...
- Хочется - перехочется!...
А еще кто-то прочитал, что "нарциссизм - это плохо", и на этом основании давит в зародыше любые свои потребности и проявления, которые хоть как-то могут быть похожими на эту жуткую штуку. Шизоидом можно быть, даже модно, а вот с нарциссическими чертами - ни-ни, отрицай, что нуждаешься в признании, этого же хотят только эти мерзкие нарциссы...
Модно быть сексуальным, что бы ни понималось под этим...
Тогда ни в коем случае не признавайся, что не хочешь секса - с тобой что-то не так. Играй сексуального маньяка, у тебя обязательно должна быть такая нужда, гипертрофированная до одержимости. Все хотят...
Кто-то со стороны - родители, друзья, авторитеты, традиции - диктует, чего можно хотеть, и чего нельзя.

К счастью - или увы - потребности запретить невозможно. Никакие.
Можно только осознавать их и выбирать, удовлетворять или нет.
И кто сказал, что все наши нужды должны или могут быть удовлетворены?
Мир таков, что мы все равно в чем-то остаемся несамодостаточными.
И мало какие потребности можно удовлетворить раз и навсегда.
А какие-то желания лучше оставить навсегда где-нибудь взаперти, но сначала признать их.
То, что не признано, не освещено сознанием, тихо делает свое дело, и мы мало что можем сделать - ведь ничего же не видно...

Да, я нуждаюсь в теплом слове, когда на душе холодно.
Когда я потерпел неудачу в чем-то, я очень хочу, чтобы кто-то подошел со словами поддержки, хочу, чтобы кто-то был рядом.
И самому хочется поддержать кого-то, кто готов с благодарностью принять мою помощь.
Да, я нуждаюсь в благодарности за то, что я делаю.

Я нуждаюсь в вас, коллеги. В ваших словах поддержки, когда не получается работать так, как хочется.
В том, чтобы замечали то, что получается.
В ваших мнениях и статьях о том, что интересует.
Вы - как питательная среда, в которой можно расти, и оторванный, один-на-один, я не стану самодостаточным. Стану, скорее, "недостаточным".

Можно долго перечислять, в чем и в ком нуждаюсь...
В радости дочек, когда я возвращаюсь вечером домой.
И в их вопросах: "Папа, а ты же с нами поедешь, да?"...
В теплом разговоре с женой о чем угодно...
В звонках друзей, которые звонят просто для того, чтобы узнать, как там я, а не с вопросами в стиле "ты ж психолог, скажи мне, пожалуйста".
Вот хочется просто, чтобы вспоминали...
Нуждаюсь в каком-то позитиве в том, что происходит в России и в мире - спасибо, негативом перекормили...
Нуждаюсь в отдыхе, причем понимаю, как часто я игнорировал сигналы организма о том, что он уже устал и нужно сделать паузу...

Но только, прошу, не нужно путать "нуждаюсь" с "я не проживу".
Проживу, потому что речь идет все же не о кислороде, еде или воде...
Душа просто в анабиоз может впасть. Такая она, капризная - все время чего-то хочет.
А граница между нуждой-здоровой потребностью и нуждой-черной дырой лежит в том, что здоровая потребность, если ей уделяешь внимание, на время удовлетворяется и на время перестает ощущаться.
А черная дыра - на то она и черная дыра, что в нее все проваливается, и все время голоден. И ведешь тогда себя как голодный.
Но это уже немного другая история.

Илья ЛАТЫПОВ,
психолог, гештальт-терапевт.
Иллюстрации: Марко САРВАСЕС (Алия, Испания) - фото из Интернета.
Декабрь 2018 года
Хабаровск - Сочи