Еще совсем недавно человек, говорящий о личной эффективности, рисковал попасть в число "чУдиков". Сегодня бОльшая часть населения не только размышляет об этом, но и активно ее повышает. А самые успешные - открыто делятся опытом. И советуют...
* Будьте наблюдательнее. Следите за всем, что происходит вокруг вас. Окружающая жизнь - отличный источник для нового опыта и новых идей.
* Не упускайте ни одной идеи, что приходит вам в голову. Записывайте каждую. Если даже не получится реализовать ее сразу, вы можете вернуться к ней потом.
* Берите больше от окружающих вас людей. Вокруг вас - круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечайте всё и используйте в свою пользу.
* Всегда носите с собой книгу или журнал. Таким образом вы используете в свою пользу любой промежуток времени, который раньше мог пропасть даром: время в дороге, очереди, в ожидании результатов.
* Посвящайте чтению хотя бы 30 минут каждый день. Читайте больше классики. Именно эта литература делает из вас всесотронне развитую личность, притягательную для успеха.
* Размышляйте. Возьмите это за привычку. Это и "гимнастика для мозгов", и отличная возможность вносить ясность в свои действия.
* Попробуйте каждый вечер анализировать прошедший день. Что вам удалось, что - нет? Как нужно было сделать так, чтобы все получилось идеально?
* Пейте больше "родниковой" воды.
* Действуйте больше - меньше "раздумий".
* Почаще читайте подборки цитат. Это концентрированное собрание мудрости.
* Ищите в жизни что-то смешное или веселое. Только это помогает получать от нее настоящее удовольствие.
* Ведите личную "бухгалтерию". Записывайте все доходы и расходы. Так в конце месяца не возникает вопроса: "И куда я умудрился потратить все деньги?". Вы сможете отследить бесполезные покупки, "пожирающие" бюджет, и избежать их. Только так можно ясно представить себе свою реальную покупательскую способность.
* Сделайте что-нибудь впервые. Или найдите новый способ для выполнения какого-то обыденного дела. Например, более удобный и короткий путь до работы. Это тренирует умственные способности.
* Читайте интернет-материалы с пользой, делайте выводы, а не просто пробегайте глазами.
* Чаще используйте таймер при выполнении какой-либо задачи.
* Учитесь использовать руководства, алгоритмы и методики. Используйте известные, ищите новые. Например, освойте редактор горячих клавиш - Keyboard Shortcut Editor, с помощью которого можно создавать собственные и редактировать существующие горячие клавиши.
* Намечайте цели. Разделите их на главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные.
* Просыпайтесь раньше каждый день.
* Прослушивайте обучающие или мотивационные программы, если заняты тем, что не требует полной концентрации.
* Будьте дружелюбными в течение дня. Это вселяет оптимизм и поднимает настроение.
* Читайте каждый день что-то о тех вещах, о которых не знали раньше.
- Ого, как много... - Немного, когда сделаешь это привычным. И главное - результаты буду удивительными!
Максим СЕРГЕЕВ Фото: из архива автора Октябрь 2019 года Москва - Сочи