Международный интернет-журнал "Свой взгляд"

 

Всем хочется подольше не расставаться с молодостью.
Но барышня она капризная, все время норовит бросить вас.
Не огорчайтесь, есть способ ее задержать!

Ученые США и Евросоюза определили список продуктов, которые способствую омолаживанию организма.

Львиную долю этого списка составляют фрукты и овощи.
Среди них - яблоки, черная смородина, черника, черешня, гранаты, апельсины, персики, сливы, малина, красный виноград, красный лук, шпинат, помидоры.

Входят в чудесную двадцатку мощные антиоксиданты - черный шоколад, чай и кофе.
Замыкают список хлеб и хлопья с отрубями.