- Хочешь изменить свою жизнь? - Хочу... Но на это столько лет уйдет... - Можно это сделать за 21 день! Попробуй!
Священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону, одев обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критик, сплетен и недовольства. Если в течение этих дней человек забывал и произносил "запретные" слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!
Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.
Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный? Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого - начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире. Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
Марко САРВАСЕС (Испания) Иллюстрации: Марко САРВАСЕС (Алия, Испания) - фото из Интернета. Ноябрь 2012 года Алия (Испания) - Магнитогорск (Россия)
- Хочешь изменить свою жизнь?