Правильное питание - залог красоты. Общие принципы известны всем: поменьше жареного, избегать консервантов, фастфуда, сладкой газировки и чипсов, предпочтение отдавать фруктам, крупам, овощам и нежирному мясу.
Однако у каждого диетолога есть своё мнение относительно того, какие продукты являются самыми полезными для красоты. Свой вариант есть и у знаменитого американского специалиста по питанию Николаса Перриконе.
Иногда все происходит стремительно: познакомились, посидели в кафе, прогулялись, прогулка затянулась...
При свете восходящего солнца разглядываете чужие обои и прислушиваетесь к дыханию спящего рядом мужчины, о чьем существовании вы даже не подозревали сутки назад, а в голову начинают лезть дурацкие вопросы...
Вы задумывались когда-нибудь над тем, сколько у нас в стране одиноких женщин?
Молодых и не очень, красивых и не слишком, с детьми и без?
Казалось бы, и умницы, и хозяйки прекрасные, и матери замечательные, и из себя - вполне ничего, а вот - одинокие!
Чаще всего пика совершенства женщина достигает годам к 45-50. Она уже состоялась как личность, стала свободной, более ухоженной, потому что уделяет больше внимания собственной внешности, чем раньше: ведь дети уже подросли, выучились и стали вполне самостоятельными… Но как раз в этот момент муж находит себе "молоденькую" и уходит из дома.
Несчастье? Трагедия? Для кого как.
Для тех, кто привык всю жизнь жить "ЗА мужем", - определенно. Но это данность, с которой надо смириться и как-то устроиться в жизни. Ведь "трагедия" - не в самой ситуации, а вашем отношении к ней. Итак, необходимо найти себе занятие по душе, помимо основной работы, уборки квартиры и готовки.
Начать путешествовать
Это самое действенное и эффективное средство от стресса. И необязательно дорогостоящее и за границу. В России полно мест с дивной природой и кристальным воздухом. А лечение от таких "болезней" - как раз смена обстановки.
Купить(или освоить)фотокамеру Вы сможете снимать не только во время путешествий (что, кстати, тоже очень приятно), но и просто жанровые сценки на улице. Поверьте, это очень увлекает!
Изучить Интернет Если вы до сих пор этого не сделали. В нем вы никогда не будете одиноки, найдете кучу друзей и единомышленников. А может, еще и замуж выйдете!
Придуматьсебе какое-тохобби Вышивать крестиком, реставрировать мебель, делать картины из сухоцветов… Есть одна женщина 65 лет, из которых последние 10 она провела в инвалидной коляске. Так она научилась писать картины маслом!
Создать общество "подруг по несчастью" (или подключиться к уже существующему) Возможно, вместе вы придумаете некий хитрый способ устроить личную жизнь.
Найти подработку Дома на телефоне, уборщицей в крутом банке… Дополнительный заработок дает большой стимул к тому, чтобы изменить жизнь и быт в лучшую сторону.
И еще... Сделать ремонт в квартире.
Взять за правило хотя бы раз в неделю ходить в театр.
Обновить гардероб.
Купить абонемент в фитнес-центр.
И, наконец, подумайте о тех преимуществах, которые дает вам роль одинокой женщины. Вы можете распоряжаться своим временем по собственному усмотрению, а посуду мыть и стирать тогда, когда время будет, а не когда муж сказал.
Вы можете позволить себе все, чего не может замужняя женщина. Вы сами себе хозяйка, сами зарабатываете деньги и сами же их тратите, ни перед кем не отчитываясь.
Наконец, вы можете влюбиться и не прийти домой ночевать! И не обязаны никому ничего объяснять! И ничего вам за это не будет! Да мало ли преимуществ у свободного человека!
Кроме того, соперница может еще и выгнать вашего бывшего, и некуда ему будет идти, кроме как к вам. А вы еще подумаете, простить его или нет. Поверьте, в 50 лет жизнь только начинается!
Владимир МАЗАЕВ Иллюстрации: Михаил АСС (Нагария, Израиль) - фото из Интернета. Март 2021 года Канск - Сочи
Очень часто бывает так, что "хорошая" девочка, отличница, умница и красавица вдруг выходит замуж за парня, про которого все друзья и родственники девушки говорят, что "он ей совсем не пара". Почему хорошие девочки так тянутся к плохим мальчикам? Оказывается, такая проблема родом из детства. Вернее, в ней виноваты отношения девочки с собственным папой.
Я был удивлен, когда узнал, что первым советским гражданином, попавшим в Книгу рекордов Гинесса была девушка. Девушка, которую вы видите на фотографии.
Правда, попала она туда - не за красоту глаз, хотя могла бы... И не за стильность образа. Когда она повязала этот синенький платочек на шею, Клаудия Шиффер еще не родилась…⠀ ⠀