Книгу Елизаветы Сокол "Откровения" прочитала на одном дыхании.
"Одинокость", "тебе плохо наедине с собой", "каждодневные мелочи" - фразы, которые заставили меня остановиться и задуматься... В нашей жизни каждый день происходят какие-то мелочи... В отношениях... в любви... на работе... с детьми... В зависимости от того, в каком состоянии мы находимся - "одинокости" или "тебе плохо наедине с собой" - мы проживаем каждую минуту жизни по-разному.
Эта публикация участвовала в Седьмом Международном конкурсе "Страна своя. Страна чужая."
На прошлой неделе в областной столице прошло важное событие. Сергей Бекренев, создатель Европейской Юридической Службы, кандидат экономических наук, встретился с уральцами и гостями нашего региона.
Есть такой простой африканский фермер по имени Якуба Савадого. Вот уже 20 лет он ездит по пустыне и возрождает древнюю технику земледелия, повышающую качество почвы. Все, что у него есть из инструментов - мотыга и твердая вера, что все можно изменить.
Хотите быть здоровым и красивым человеком? Тогда каждый вечер перед сном в течение полутора месяцев вы должны съедать 1 плод инжира (смоковницы), 5 сушеных абрикосов (кураги) и 1 плод чернослива.
То, что происходит сейчас в интернете, на улицах, в разговорах людей - напоминает массовый психоз, который я уже видел несколько раз. Курс доллара и евро бьет все рекорды, цены растут, а ожидания роста еще больше усиливают панику и делает поведение людей абсолютно иррациональными. Значительная часть того, что сейчас люди делают, по прошествии не очень продолжительного периода времени будет казаться сумасшествием.
В 1998 году я наблюдал, как за считанные дни с прилавков смели рис, сливочное масло, сахар и прочие и скоро- и нескоро- портящиеся продукты. Брали мешками, десятками килограмм и упаковок.
В 2008 году народ зачастую просто опускал руки, бросал создаваемое годами хозяйство, переставал защищаться. С другой стороны кто-то начинал врать, брать на себя обязательства, которые точно знал, что не выполнит. Кто-то за что-то держался до последнего, не веря в то, что это всерьез и надолго. И каждый из этих людей много терял. Не только денег, терял доверие, уважение и будущее, о чем многие из них жалели впоследствии.
Все мы это в том или ином виде уже видели. Поэтому пять простых советов, о том, что делать в этой ситуации, основанные на личном опыте.
На первый взгляд кажется, что посидеть день на яблоках, рыбе или на рисе - проще простого. Не тут-то было! Ведь соблазнов вокруг - море, и неподготовленному человеку трудно не думать о сытном обеде или ужине. Чтобы все прошло легко, действуй по правилам.
Для начала определись, какой разгрузочный день будешь проводить: "моно" - когда едят один продукт, например, только гречку, или "микс" - сочетание двух ингредиентов. Чтобы не ошибиться с выбором, остановись на том продукте, который тебе больше нравится. Кроме этого нужно подготовиться морально. Накануне вечером не ужинай, выпей на ночь отвар ромашки, прими ванну и настрой себя на разгрузочный день.
Новые публикации 
