Свой взгляд

Учиться, учиться, учиться!

Image

Народ должен знать!

Image

Страна своя - чужая…

Страна своя.Страна чужая.

Война сегодня

Война сегодня

Я и Космос

Я и Космос

Авторизация






Забыли пароль?
Оливки - здоровье - красота
Рейтинг: / 45
ХудшаяЛучшая 
Автор Ольга УЖКОВА   
22.01.2012 г.

 

ImageО пользе оливок знают многие.
Благодаря высокому содержанию витамина Е и других антиоксидантов этот продукт обладает способностью укреплять мембраны, а значит улучшать состояние желудка, печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы.

 

Кстати, оливковое масло единственное при нагревании не выделяет канцерогенных веществ.

 

Но одно интересное свойство оливок мало кому известно.
Ученые утверждают: несмотря на свою большую пищевую ценность и калорийность, оливки являются эффективным средством для похудения.
Ежедневное употребление по утрам одной чайной ложки оливкового масла или 11 оливок помогает бороться с лишним весом и не позволять накапливаться лишним килограммам, что очень актуально в послепраздничные дни.
И не только.


 

Ольга УЖКОВА
Фото: из архива автора.
Январь 2012 года
Новосибирск

 


 
« Пред.   След. »