Согласно исследованию, проведенному в Королевском колледже Лондона, у интеллектуалов больше сперматозоидов, да и в принципе семенная жидкость выше качеством. Под качеством в данном случае подразумевается совокупность таких показателей, как количество спермы, концентрация и подвижность сперматозоидов, а также факторы риска здоровью - индекс массы тела, избыточный вес, потребление табака, алкоголя, наркотиков.
Ученые сравнили показатели 4 462 американцев, проходивших службу во Вьетнаме, которые прошли полное медицинское обследование и сдававших тесты IQ. У 425 солдат были взяты образцы спермы. - Тот факт, что можно выявить статистическую взаимосвязь между интеллектом и качеством спермы у взрослых мужчин, вероятно, больше говорит о совместном развитии мозга и яичек у плода во чреве матери, и следовательно насколько обе функции развиты в его последующей жизни, чем о том как влияет разгадывание судоку на качество спермы, - отмечает глава кафедры андрологии в Университете Шеффилда Аллан Рассоу.
Автор исследования, д-р Розалинда Арден, заявила, что различия в данных между представителями культурных прослоек незначительны, и потому вряд ли могут сказаться на статистике рождаемости. Она отмечает также, что умные мужчины не склонны заводить большое число отпрысков - они позже вступают в брак и чаще прибегают
к средствам контрацепции. Меж тем, по ее словам, результаты говорят о взаимосвязи уровня интеллекта и других показателей физического здоровья с эволюционным процессом.
Алексей РАЗЖИВАЙКИН по материалам Интернета. Иллюстрации: Январь 2010 года Москва - Магнитогорск
Витамин D незаменим для сильного и здорового сердца. Его нехватка в организме значительно увеличивает риск инсульта, сердечных заболеваний и смерти от сердечных расстройств даже
у здоровых людей.
Кардиологи Института сердца при Intermountain Medical Center (Солт-Лейк-Сити, США) обследовали данные о здоровье свыше 27 тысяч человек без истории сердечно-сосудистых проблем и обратили особое внимание на концентрации витамина D в крови. Было подсчитано, что люди с очень низким уровнем вещества на 77 процентов чаще умирали преждевременно, на 45 процентов чаще развивали ишемическую болезнь сердца,
а на 78 процентов чаще переносили инсульт. Кроме того, дефицит витамина двукратно увеличивал риск развития сердечной недостаточности.
Медикам давно известно, что витамин D участвует в усвоении организмом кальция, который имеет большое значение для укрепления костей. Теперь учёные установили, что витамин связан
с регулированием и других функций организма, включая артериальное давление, контроль уровня глюкозы и воспалительных процессов. Все три перечисленных фактора могут быть вовлечены в развитие сердечных заболеваний. Врачи зафиксировали, что даже небольшой недостаток витамина D ассоциировался с высокой вероятностью ранней смерти, инсульта и сердечной дисфункцией. Так как основным источником элемента служит солнечный свет, критически важно чаще гулять в ясную погоду и получать достаточно витамина либо с рационом питания, либо с витаминными добавками, заключают клиницисты.
Алексей РАЗЖИВАЙКИН по материалам Интернета. Иллюстрации: Январь 2010 года Москва - Магнитогорск
Певица Алена Свиридова всегда выглядит безукоризненно. Точеная фигура, легкий макияж, элегантная одежда... Даже после болезненного расставания с мужем-манекенщиком с ее лица не сходит лучезарная улыбка. О том, в чем секрет ее красоты, мы и решили поговорить с Аленой (Леди Mail.ru).
- Алена, как вы ухаживаете за собой? - Я исповедую теорию, что никакие внешние примочки ничего не сделают и не изменят, если ты изнутри
не будешь здорова и счастлива. Это мой первый и последний пункт.
Все остальное - это просто балование себя, не более. Хотя, конечно, есть разница между тем, мыть ли голову хорошим шампунем или плохим.
- И вы не делаете маски для волос? - Делаю, потому что я крашу волосы, только из-за этого. И если есть такая возможность, я не пользуюсь феном. Летом, например.
- А признайтесь, какой у вас естественный цвет волос - темно-русый? - Светло-русый. У меня такое ощущение, что мой родной цвет довольно-таки светлый.
- Поговорим о теле. Как вы ухаживаете за кожей? - Я не хожу на обертывания: меня бесят все эти лежания ничком часами. Максимум, что я могу высидеть, - это маникюр и педикюр. И желательно делать одновременно и одно, и другое, благо, сейчас салоны это позволяют.
- Сами иногда делаете? Некоторые утверждают, что сами делают маникюр лучше. - Нет, сама я делаю маникюр-педикюр хуже и доверяю это профессионалам. Голову я тоже доверяю профессионалам, потому что самому себя красить неудобно. Хотя у меня дома есть два зеркала, и иногда
я крашу себя сама, если уж сильно припрет! Но для меня это такой запасной вариант.
- Спасибо, что признались! - А когда у меня была челка, я ее сама стригла. Это тоже было у меня в порядке вещей, когда чесались руки. Сейчас, слава богу, я отпустила волосы и уже сама не стригу, только раз в три месяца хожу к мастеру
и чуть-чуть подравниваю косу. Что касается тела, с нашей водой нужно своевременно пользоваться увлажняющим кремом после душа
и ванны, иначе просто стягивает кожу.
- Вы предпочитаете дорогую косметику или, может быть, российскую? - Нет, российская меня не очень устраивает, если честно. Я предпочитаю Clinique, например, - у этой марки есть очень неплохой крем для тела безо всяких отдушек. И есть такая косметика, E-spa называется, мне очень нравится текстура кремов этой марки. Но могу вам сказать, что если я попадаю в такое место, где мягкая вода, и не возникает желания намазаться чем-то сразу, то я и не мажу себя ничем.
- Как вы оцениваете эффективность антицеллюлитных процедур? - Лет 7 или 8 назад меня сподвигли на обертывания, после чего я поняла, что все это ерунда. Повторяю, самая лучшая антицеллюлитная программа - это правильное питание и спорт. Я сейчас приехала с лыж - 10 дней гоняла на горных лыжах, как орел - и могу вам сказать, что похудела
и подтянулась. Большие физические нагрузки - вот панацея.
- Но не каждые же 10 дней в месяц можно выехать куда-то... - Не каждые, но надо себя заставлять двигаться. Когда тепло, я стараюсь бегать.
- В центре Москвы, где вы живете? - Я бегала в Лужниках, туда мне надо доехать на машине, но это недолго. Надо себя просто организовать. Я бегала минут 45-час, этого мне было достаточно. Еще я надевала специальные штаны, в которых потеешь во время бега. Вот тогда я видела результат и была подтянута. Хотя бы три раза
в неделю в Москве я это делала, а на отдыхе я делаю это каждый день - мне просто нравится.
- Давайте поговорим о питании. Мое недавнее открытие - японская диета: утром выпиваешь кружку теплой воды и больше ничего не пьешь за день; ешь крупы, овощи, яйца. - К диетам я отношусь скептически, потому что стоит только мне сказать себе, что вот это я есть не буду, как сразу начинаю бешено хотеть все это съесть. А насчет питья скажу, что у меня точно нет потребности выпивать 1,5-2 литра воды в день, как советуют большинство диетологов. Я просто утром пью много чая - это моя привычка. Кофе я не пью, а вот черный чай очень люблю, утром выпиваю больших кружки три, с медом и лимоном! И потом больше не пью целый день. У меня пониженное давление, и эти три кружки как-то способствуют в дальнейшем бодрости и веселью.
- Есть продукты, которые вы очень любите? - Вот когда я была на лыжах, я почему-то ела хлеб. Отрезала от батонов жесткие горбушки и с удовольствием их уминала: утром - с джемом, вечером - с салатом. Мяса мне не хотелось. Ела также пиццу
в больших количествах... И думала, что поправилась. А приехала, встала на весы и увидела, что, наоборот, подтянулась и стала меньше весить! Не зря в буклете, который выдают перед катанием на лыжах, рекомендуют есть углеводы - макароны, хлеб - тогда целый день на морозе ты полна сил. Так что надо слушать организм, хотя он иногда сбивается и говорит тебе невесть что вроде: «Давай жрать не в себя!..» Иногда ведешься на этот голос и выглядишь по заслугам.
- А режим питания вы соблюдаете? - Лучше всего я чувствую себя, действительно, когда у меня есть режим. Когда я встаю в одно
и то же время, обедаю в одно и то же время. Встаю я обычно в 8 утра, вместе с ребенком; в час - обед, часов в шесть, бывает, ужин...
- Возвращаясь к спорту... Привычка ходить в фитнес-клуб что-то дала вам? Все-таки тренер показывает упражнения, дает нагрузку на определенную группу мышц... - Я член клуба World class с момента его основания. Периодически я туда хожу: зимой, когда нет возможности получить физическую нагрузку где-то еще, а она мне просто нужна и необходима - мне
от этого хорошо. Но больше всего она мне нужна на свежем воздухе: я люблю играть в теннис, бадминтон, бегать, ходить
на лыжах, плавать. А кондиционированный воздух помещений без окон, без дверей мне не в радость. Моя студия находится в подвале, поэтому я ощущаю нехватку света и свежего воздуха.
- А йогой занимались? - Не занималась по той простой причине, что ею занимались все. Как только начинается массовый психоз,
я тут же ухожу в сторону.
- Есть любимое физическое упражнение, на пресс, например? - С прессом мне очень крупно повезло. Либо это гены, либо дело в том, что я пою, а когда поешь, пресс постоянно напряжен. У меня никогда не было ни живота, ни других отложений, кроме тех, которые начинаются ниже. Для меня главное, чтобы «попины уши» не появились. Я люблю приседания, бег.
- Чья внешность когда-либо была для вас предметом для подражания? - Мне почему-то кажутся красивыми женщины, которые являются полными противоположностями мне. То есть если я такая спортивная и поджарая блондинка с мальчишеской фигурой, то мне всегда нравились брюнетки с очень женственными формами. Софи Лорен, Моника Белуччи, подражать которым нет никакого смысла, ими можно только восхищаться. Ну, а идеал женской красоты для меня - Элизабет Тейлор в далекой-далекой молодости.
- У вас есть любимые маски, тоники для лица? - Мой статус позволяет не заботиться о покупках и о том, чем мазать лицо, мне присылают эту продукцию
в огромных количествах на тестирование. Поэтому у меня даже нет каких-то пристрастий.
Вот честно: я не вижу разницы между одним кремом хорошей марки и другим кремом другой хорошей марки. И Shiseido хорошая марка, и Clinique хорошая марка, и Guerlain - все хорошо, если текстура крема
не жирная! И отношение у меня к косметике не фанатичное: может быть, если бы мне приходилось самой выбирать,
у меня появились бы пристрастия.
- Какие процедуры вам по душе? - Тайский массаж. Он растягивает мышцы, связки... Хотя я не сажусь на шпагат, но, когда растягивают связки, такое ощущение, что кровь по жилам бежит быстрее и чувствуешь себя гораздо лучше. Спортивный массаж мне тоже очень нравится, достаточно жесткий, кстати.
- Если говорить о ногтях и руках, вы делаете наращивание, наверное, как и многие? - Нет, меня это, слава богу, не коснулось, поскольку я пианистка, всю жизнь играю. Я всю жизнь обрезаю ногти под корень, и мне нравятся короткие ногти - нарощенные я терпеть не могу. Они мне напоминают куриные лапы, не могу даже смотреть на них. Я недавно провела соцопрос среди мужчин и выяснила, что никому из них не нравятся нарощенные ногти, потому что в них есть какая-то хищность.
- А какие мужчины участвовали в опросе? - Все мои друзья. Когда я прихожу в салон и прошу срезать мне чуть отросшие ногти под корень, маникюрши ахают и кричат: «Вы что?!» И вот в какой-то момент я подумала, может, я чего-то не понимаю, и провела этот опрос.
- Самый любимый цвет лака в последнее время? - Развеселого цвета розового! Блондинка с таким мерзко-розовым цветом на ногтях - это
же классика. Он мне очень идет, к тому же у меня смуглая кожа.
- Есть ли у вас любимый макияж? - Красные губы не люблю. Когда-то, лет 10 назад, я их красила, и мне казалось, что это очень красиво. Сейчас смотрю на фото того времени и ярко-красный рот мне очень не нравится.
Я прекратила пользоваться яркими помадами очень давно.
Но знаю, что мне идет макияж а-ля 60-е годы: увесистая черная стрелка на глазах. А в обычной жизни, если мне не нужно блистать в камере, я не крашусь вообще.
- Курите? - Я не курю, но бывают у меня «минуты отчаяния» - тогда я курю. «Минуты» могут затянуться месяца на три-четыре. Последние «минуты отчаяния» были три года назад, и с тех пор никакой тяги к курению у меня не было. Я решила, что даже если у меня будет какая-то депрессия, то курением я уж точно больше не буду
ее усугублять.
- Подытоживая, назовите три ваши полезные привычки? - Рано вставать. Рано ложиться. Не гулять ночью и не курить.
Ирина ВИНОГРАДОВА Иллюстрации: Владимир МАЗАЕВ - фото из Интернета. Январь 2010 года Москва - Магнитогорск
Парадокс в том, что есть редкие люди, которым обидно все позволительно. Они нарушают все правила стиля, сочетают несочетаемое и при этом получают звание оригиналов и новаторов в моде.
В то время в нас бушует негодование, ибо очевидно: появись вы на корпоративной вечеринке
с таким нелепым цветком в волосах, или в таких гольфах с этими вот фиолетовыми босоножками…
Бр-р-р, даже представлять не стоит этого унизительного зрелища.
Вывод: вы должны быть уверены в себе - это ваша главная одежда «голого короля». Если вы уверены в себе и в своем наряде на сто процентов и несете себя гордо и с восхищением, поверьте,
и окружающие впитывают эту ауру и невольно очаровываются образом, проникаются симпатией. А добавьте еще ослепительную улыбку и струнную осанку, и вас в два счета нарекут богиней. Поэтому вводите моду на уверенность и творчество! Вперед!
Но… исключительно с познавательной целью, для того чтобы облегчить свою ежеутреннюю участь
в гардеробной, возьмите на заметку несколько рекомендаций по стилю… Источников - море!
Инга БЕЛОВА по материалам Интернета. Иллюстрации: Марко САРВАСЕС (Испания) - фото из Интернета. Январь 2010 года Магнитогорск
Следствием употребления продуктов с генетически модифицированными организмами может быть появление аллергических заболеваний. Об этом заявил начальник научно-исследовательского центра испытаний продукции ДП "Укрметртестстандарт" Владимир Семенович в эфиреРадио "ЭРА-FM".
По словам эксперта, в процессе биотехнологической инженерии создаются новые виды ГМО, которые содержат модифицированный белок, которого раньше в природе не было. Он объяснил, что большинство аллергических реакций связанные с действием белков, в частности, молочным, яичным, ореховым белками и другими. - Есть уже много наработок, которые генетически модифицированные организмы могут вызвать аллергические заболевания, - сказал Семенович.
Кроме того, эксперт указал, что при создании ГМО используют маркерные гены, которые стойкие
к действиям антибиотиков. - Такие конструкции запрещенные в Евросоюзе. Всемирная организация здравоохранения рекомендовала производителям таких генетически модифицированных организмов не использовать маркеры, стойкие к действию антибиотиков, так как в принципе (это тоже доказано) возможный перенос таких генов в желудок человека. И микроорганизмы, с которыми мы боремся антибиотиками, будут стойки к их действию. Это не будет оказывать содействие лечению людей, - подчеркнул он.
Семенович также отметил, что невозможно смоделировать, что будет через 10 или 20 поколений
с людьми, которые употребляют продукты, содержащие ГМО.
Алексей РАЗЖИВАЙКИН Иллюстрации: Владимир МАЗАЕВ (Нижний Новгород, Россия) - фото из Интернета. Январь 2010 года Москва - Магнитогорск
- Как юные граждане России? - съязвил я, встретив Елизавету Сокол в редакции. - Читают газетки? - Читают, - улыбнулась она. - И не только газетки. И журналы. И еще Интернетом пользуются. И рассказала о том, как ученики встретили ее после презентации проекта "Журналистика: время и профессия."
- На презентации мы говорили о том, почему 13 января празднуется как день Российской печати.
И я попросила ребят поискать информацию в печатных СМИ или в Интернете о том, как называлась первая газета в нашей стране. Встречаемся через время. Глазки у них блестят, улыбки блуждают по лицам… Встает Влад Газизов, ученик 4-В класса, и зачитывает…
Елизавета показывает листочек, на котором детской рукой написано: "Первой газетой, весьма похожей на современные, считают французскую "ha hazette", которая издавалась с мая 1631 года. В нашей стране прототипом газеты считаю "Ведомостные письма", позже их переименовали в "Куранты". Старейший из сохранившихся 7 экземпляров датирован 1621 годом. А первую печатную газету выпустили в 1702 году по Указу Петра 1, она называлась "Ведомости".
- Я не стала на уроке комментировать что-то по этому поводу, - продолжала Елизавета. - Только похвалила и Влада, и Алину Баимову, которая тоже пользовалась этим источником информации. К истории появления первых газет мы еще вернемся при встречах в ребятами. Главное - другое! Они сами нашли информацию, были морально готовы прочитать ее в классе, несмотря на то, что она расходилась с тем, что говорил взрослый человек - учитель. У них есть свой взгляд!!! Какие из них вырастут замечательные читатели!
Я, конечно, не так оптимистично настроен по поводу данной ситуации. И когда вырастут эти дети, они, может, забудут про радость узнавания… Но, придя домой, я первый раз поинтересовался тем, что читает мой сын-второклассник в Интернете…
Сергей ЗАБОЛОТНЫЙ Фото: Елизавета СОКОЛ (Магнитогорск, Россия)
Новые публикации 
